Alimentación especial y ejercicios para personas con diabetes
Las personas con diabetes deben tener un cuidado muy especial en su alimentación y es ademas muy recomendable que hagan ejercicio ya que al hacer ejercicio se activa la hormona que sirve para que las células del cuerpo usen el azúcar para producir energía al cuerpo y de esta manera controlar de una mejor manera la diabetes en nuestro cuerpo. Puede que esto parezca muy difícil de hacer pero recuerda que gracias a esto podrás manejar tu nivel de glucosa en sangre, Podrás conseguir que tu situación con respecto a esta enfermedad no empeore y te sentirás con más energía. ¿Cuales son los beneficios de seguir una alimentación especial y hacer ejercicio para personas con diabetes? 1- Te ayudara a controlar el nivel de glucosa en sangre. 2- Te ayudara a controlar el colesterol. 3- Te ayudara a controlar la presión arterial. 4- Al alimentarte más saludablemente y al hacer ejercicio bajaras de peso y te sentirás con mas energía. A continuación veras la comida que una persona con diabetes si ...